Olena Ivanova
Olena lernte die Welt des Yoga im Jahr 2009 kennen. Wie viele Menschen fühlte sie sich wegen der körperlichen Vorteile zu Yoga hingezogen, aber die Yogapraxis zog sie an und wurde Teil ihres Lebens. Seitdem hat Olena eine 200-stündige, von der YA akkreditierte Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung absolviert und zahlreiche Yoga-Workshops, Konferenzen und Meisterkurse besucht. Seit 2019 unterrichtet sie Off- und Online-Yoga-Kurse.
Olena ist eine globale Gesundheitsforscherin und Yoga ist ihre Teilzeit-Leidenschaft. Bevor sie nach München zog, lebte und arbeitete sie in 6 Ländern und Yoga hat ihr immer geholfen, eine Gemeinschaft aufzubauen, neue Kulturen zu entdecken und sich an neue Umstände anzupassen. Als begeisterte Snowboarderin seit ihrem 18. Lebensjahr genießt sie ihr Leben in der Nähe der Alpen und nutzt jede Gelegenheit, um die Pisten in Deutschland und Österreich zu befahren. Olena ist überzeugt, dass Yoga ein wirkungsvolles Mittel ist, um Skifahrer und Snowboarder flexibler, stärker und ausgeglichener zu machen und Verletzungen vorzubeugen.
Meine Klassen im HAIRU
Vinyasa to Yin
Fri 8:00pm – 9:00pm
Entspanne dich von der Woche und erlebe den perfekten Übergang ins Wochenende mit Vinyasa to Yin Yoga.
Diese Stunde hilft dir, Achtsamkeit und Flexibilität zu kultivieren. Bei einem energetisierenden Vinyasa Flow, wird der Atem mit der Bewegung harmoniert. Fliessend geht wir in die Ruhe des Yin über und sorgen für Entspannung und Erholung.
Egal, ob du bereits Yoga praktizierst oder bist: mach mit und entdecke die ganzheitliche Integration von Bewegung und Stille.